Uzroci i liječenje psihosomatskih bolesti. Psihosomatske bolesti: uzroci, simptomi, liječenje
Vrlo često se liječnici suočavaju sa situacijama u kojima nije moguće precizno utvrditi uzroke određene bolesti. Vrlo često postoje situacije kada ne postoje fiziološki preduslovi za razvoj bolesti, ali bolest napreduje. Tada počinju pričati o psihosomatskim bolestima.
Ideja o mogućnosti utjecaja mentalnog stanja na fizičko zdravlje nije nova; o tome je govorio starogrčki filozof Platon, koji je tvrdio da su duša i tijelo jedno. Kasnije su mnogi naučnici podržali njegove ideje, a danas je sve jasnije da naše emocije često vode naše fizičko stanje.
Razlozi razvoja psihosomatskih bolesti
Psihosomatske bolesti su bolesti uzrokovane psihičkim faktorom, najčešće stresom. Zagovornici psihosomatike tvrde da nije toliko prisustvo negativnih emocija koliko njihova neizrečenost i depresija mogu izazvati razvoj psihosomatskih bolesti. Potisnute i prigušene emocije postepeno izgaraju, uništavajući ljudsko tijelo i izazivajući nastanak bolesti.
Prema medicinskoj statistici, 32-40% bolesti je zasnovano na unutrašnjim, mentalnim traumama i drugim problemima koji nisu povezani sa virusima, bakterijama itd. To potvrđuju čak i studije koje su provedene na životinjama.
Razlika između čovjeka i životinje je ogromna. Jedna od njih je da ljudi mogu da kontrolišu svoje emocije, ali niko ne može da kontroliše osećanja. Naši osjećaji i osjećaji mogu postati naši izdajnici. Gotovo svaka negativna emocija koja se pažljivo skriva, bilo da se radi o strahu, ljutnji, tuzi ili mržnji, prije ili kasnije može pronaći izlaz u bolesti.
Ponekad je lako utvrditi prisustvo psihosomatike, na primjer, osoba izgubi nekog bliskog zbog bolesti i počne se brinuti da mu se to ne dogodi. Strah za svoje zdravlje, depresija i potraga za skrivenim problemima u sebi dovode do toga da će se prije ili kasnije otkriti simptom opasne bolesti. Ali u većini slučajeva to je mnogo teže.
Simptomi psihosomatskih bolesti
Rijetki ljekar će odmah posumnjati na psihosomatiku kod pacijenta.. Obično se takve bolesti spolja ne razlikuju od somatskih, na primjer, nikada se ne može odmah utvrditi da li je pacijent uzrokovan bakterijom Helicobacter ili nekim iskustvom. Vrlo često liječnici dijagnosticiraju probleme sa gastrointestinalnim traktom, kardiovaskularnim sistemom, nervnim sistemom ili imunitetom, a da ne sumnjaju na psihičku traumu pacijenta.
Šta dovodi do takve dijagnoze bolesti? Liječnik pacijentu propisuje lijekove koji bi trebali olakšati njegovo stanje i izliječiti bolest, ako nije uzrokovana psihičkim uzrocima. Propisani tretman zaista ublažava tegobe, a doktor rado otpušta pacijenta. Ali na kraju tretmana, nakon nekog vremena svi simptomi se vraćaju, a doktor počinje da traži efikasniji tretman i jače lekove.
Šta ćemo imati za nekoliko godina? Hronično bolesna osoba koja uzima brdo lijekova i pati od nuspojava i nemogućnosti izlječenja. Istovremeno, da bi se olakšalo njegovo stanje i potpuno riješio problem, bilo je potrebno od samog početka obratiti se psihoterapeutu, ali ili je pacijentu bilo neugodno reći doktoru o svojim problemima, ili doktor nije pitao , ili oboje nisu na vrijeme posumnjali, a zdravstveno stanje osobe je smrtno stradalo.
Stoga je potrebno zapamtiti glavni simptom psihosomatske bolesti je da tradicionalno liječenje ne pomaže. Ako pacijent zna da je imao težak period ili nešto nije u redu u njegovom privatnom životu, bolje je odmah kontaktirati i terapeuta i psihoterapeuta, što će pomoći da se brzo utvrdi pravi uzrok bolesti i odabere pravi tretman.
Koje bolesti mogu biti psihosomatske?
Vrlo često se psihološka komponenta bolesti ne uzima u obzir zbog činjenice da pacijent jednostavno ne pretpostavlja da ovaj problem može biti uzrokovan stresom ili anksioznošću, a liječnik iz navike traži „nešto od njegov vlastiti." Malo ljudi zna da su bolesti kao što su bronhijalna astma i hiperventilacijski sindrom vrlo često uzrokovane psihičkim uzrocima. Takođe, mogu nastati i razne kardiovaskularne bolesti „od nerava“, kao što su esencijalna hipertenzija, kardiofobična neuroza, koronarna bolest srca, infarkt miokarda i poremećaj srčanog ritma. A vegetovaskularna distonija, koja je vrlo popularna među mladima, je čisto psihosomatski problem, koji se najčešće rješava bez upotrebe ikakvih lijekova.
Općenito, psihosomatika u naše vrijeme je pošast mladosti. Brojni poremećaji u ishrani, bolesti gastrointestinalnog trakta, kožne bolesti određuju se upravo uticajem psihe na zdravlje ljudi. Često mlade žene pate od ginekoloških bolesti uzrokovanih psihološkim faktorima, često to dovodi do neplodnosti. Vrlo često stres može uzrokovati razvoj endokrinih bolesti kao što su hipotireoza, hipertireoza i. Čak i reumatske bolesti mogu biti uzrokovane psihološkim faktorima, što se može reći za seksualne poremećaje i glavobolje.
Ko je u opasnosti da dobije psihosomatsku bolest?
Psihosomatskim oboljenjima su najosjetljiviji ljudi koji su navikli obuzdavati svoje emocije. Obično su to melanholični ljudi koji pod krinkom smirenosti kriju čitave oceane osjećaja. Ali postoje situacije kada su i najuravnoteženiji i najmirniji ljudi, kako kažu, „pokriveni“, pa se ne može reći da postoje grupe ljudi koji su potpuno osigurani od bilo kakvih psihosomatskih bolesti.
Češće se psihosomatske bolesti ili sklonost ka njima otkrivaju čak iu djetinjstvu ili adolescenciji, ali postoje ljudi koji mogu sigurno doživjeti odraslu dob, a da ne primjećuju svoje probleme. Tada je vrlo teško dijagnosticirati pravu bolest. Na primjer, bolest kao što je alkoholizam obično se razvija na osnovu osjećaja nedosljednosti sa očekivanjima ili zahtjevima, stalne krivice i odbacivanja sebe kao osobe. Počinje u djetinjstvu, ako roditelji postavljaju prevelike zahtjeve djetetu, a čovjek postaje pravi alkoholičar već u odrasloj dobi, kada nije lako pronaći korijene problema.
Uzrok čestih prehladnih infekcija može biti nedostatak jednostavne životne radosti, a anemija - strah od nepoznatog. Bolesti grla češće se dijagnostikuju kod pacijenata koji ne mogu da iznesu svoje mišljenje i iskažu bes. Životna neizvjesnost i neka propast mogu uzrokovati razvoj. Neplodnost često pogađa ljude koji se boje promjene svoje uloge u svijetu i protoka vremena. Općenito, ljudi koji se boje života, nisu sigurni u sebe i svoje sposobnosti, ne mogu se realizirati, rizikuju da dobiju mnogo neugodnih bolesti, sve do neoplazmi, koje mogu imati i psihosomatske uzroke.
Liječenje psihosomatskih bolesti (Video)
Mora se shvatiti da je liječenje psihosomatskih bolesti vrlo individualna stvar. Prije svega, morate biti sigurni da je to upravo psihosomatika. To može učiniti samo iskusni psihoterapeut ili sam pacijent, nakon analize njegovih osjećaja. Pritom, treba imati na umu da psihosomatika uopće nije simulacija ili izmišljanje problema, to je zaista ozbiljna bolest, ali se liječenje može neznatno razlikovati od klasičnog.
Ako se kod tinejdžera uoči psihosomatska bolest, onda je to signal za liječenje cijele porodice. Uostalom, da bi se eliminirala bolest, potrebno je eliminirati njen uzrok, a uzrok najčešće leži u nepovoljnom okruženju kod kuće. Prilikom liječenja odraslih često je potrebno uključiti i članove njihove porodice, savjetovati ih da promijene okruženje, posao, pa čak i mjesto stanovanja.
Veoma je važno kombinovati psihoterapiju sa pravim lekovima. Često somatska komponenta bolesti ide toliko daleko da se s njom može nositi samo uz pomoć lijekova. A psihoterapija će pomoći u rješavanju problema s povratkom simptoma. Stoga je važno konsultovati se sa različitim specijalistima u isto vrijeme.
Do danas je već dokazana visoka efikasnost psihoterapije u liječenju astme i alergijskih bolesti, kao i mnogih bolesti gastrointestinalnog trakta. Ako pravilno kombinirate psihoterapiju i liječenje lijekovima, možete se trajno riješiti mnogih zdravstvenih problema.
Nauci su poznati mnogi slučajevi kada osoba razvije bolest u pozadini svog psihičkog stanja. Možda, prije nego što odgovorite na pitanje "Šta je psihosomatika bolesti i kako se njome liječiti?", trebali biste dati primjere i razumjeti terminologiju, uzroke i druga važna pitanja.
Počnimo s primjerima:
- Roditelji su se obratili lekaru jer je dete naglo počelo da gubi sluh. Djevojka je jednostavno bila gluva. Nakon pregleda djeteta, medicina je zašla u ćorsokak, jer nije bilo razloga za gubitak sluha. Ali kako se ispostavilo, razlog se krio mnogo dublje. Mama i tata se uopšte nisu slagali. Svaki dan u porodici je bilo skandala, roditelji nisu samo vikali jedni na druge, već su bijesno vrištali. Čini se da je za dijete ovo stanje trebalo postati norma, ali ne. Dete na podsvesnom nivou nije htelo da čuje vrisku i psovku svojih najbližih. Tu je počela gluvoća. Mama je, nakon što je saznala za dijagnozu svoje kćeri i uzrok razvoja bolesti, bila izuzetno uzbuđena. Roditelji su uspjeli ublažiti svoje ambicije. I eto, čudo, sluh djeteta se vremenom popravljao.
- Žena se žalila na kratak dah. Gušila se bez razloga, nije imala ni alergijske reakcije ni bronhijalnu astmu. Bilo joj je loše u određeno doba dana. Ljekari nisu mogli postaviti dijagnozu. Psihoterapeut je uspeo da utvrdi uzrok bolesti. Bila je skrivena u svojoj dalekoj mladosti. Bio je to strah koji je prerastao u fobiju i rezultirao fizičkom bolešću.
Takvih primjera ima mnogo. Ovo je ista psihosomatska bolest.
Psihosomatika - (u prijevodu s grčkog - duša i tijelo), grana medicine i psihologije koja proučava psihološke uzroke, uslijed kojih osoba može razviti fiziološke bolesti (somatske). Drugim riječima, zbog psihičkog stresa ili poremećaja, osoba može razviti bilo koju bolest.
Danas su psihosomatske bolesti vrlo česte kod ljudi svih uzrasta. Od njih ne pate samo odrasli, već i djeca, čak i starije osobe. Posebno često psiholozi primjećuju takve bolesti kod adolescenata.
Šta je razlog tome? Mnogi faktori doprinose nastanku psihosomatskih bolesti kod adolescenata. Najpopularniji su nerazumijevanje roditelja, vika, nerazumno kažnjavanje i tako dalje. Liječenje takvih bolesti je prilično težak proces, uključuje ne samo liječenje lijekovima, već i sistematske odlaske kod psihoterapeuta.
Takođe, psihosomatski simptomi bolesti uključuju "neosnovane" zdravstvene tegobe. Kada osobu muče fizičke bolesti, na primjer, bol u srcu. Ali pregledi ne pokazuju apsolutno ništa nenormalno. Uprkos istraživanjima, napadi srčanog bola ne prestaju.
Drugi primjer psihosomatskih simptoma je odsustvo uzroka bolesti. Simptomi postoje, dijagnoza je postavljena, ali jednostavno nema uzroka. U ovom slučaju, liječenje lijekovima može pomoći samo privremeno, ublažiti simptome. Ali s vremenom će se bolest definitivno vratiti.
Priča
Psihosomatske bolesti su jedna od najsloženijih bolesti. Odnos fizioloških bolesti sa mentalnim stanjem osobe proučavan je jako, jako dugo. Sam Hipokrat je više puta postavljao pitanje ovog odnosa. Ali terminologija je uvedena relativno nedavno. Reč "psihosomatika" počela je da se koristi tek 1818.
Radovi Kabanova M.M. postali su široko popularni u uskim krugovima. 1990. Čitave naučne škole bave se ovom problematikom. Proučavaju uzroke psihosomatskih bolesti. Ali jedno je sigurno, naučnici još nisu došli ni do jedne ispravne odluke. S vremena na vrijeme postoje kontroverzna pitanja oko kojih se zbunjuju najveći umovi našeg vremena.
Klasifikacija psihosomatskih poremećaja
Za detaljnije proučavanje psihosomatskih bolesti, kao i dijagnozu i liječenje, neophodna je njihova klasifikacija.
Prva grupa
Uključuje osobe sa psihosomatskim funkcionalnim poremećajima. Kod ovakvih psihosomatskih devijacija nema bolesti ili oštećenja organa. U pravilu, to su nesanica, zatvor, nervoza, enureza. Djeca i adolescenti su posebno česti u ovoj kategoriji. Danas nije neuobičajeno sresti bebu sa psihosomatskim poremećajem sna. Ovo nije samo poremećaj spavanja - to je praktično nedostatak sna. Dijete nakratko zaspi, budi se vrišteći, stalno nervozno i razdražljivo.
Simptomi psihosomatskih poremećaja nisu laki ni kod odraslih. Ako je, na primjer, nesanica, onda tablete za spavanje praktički ne pomažu osobi, a ako i jest, onda na kratko. Osjetljiv isprekidani san uzrokuje razdražljivost kod osobe.
Takve funkcionalne devijacije svakako počinju nakon nervnih stresova i poremećaja koje osoba doživljava. Teško je navesti od čega se tačno poremećaj može razviti, budući da je osoba individualna kreacija. I ako za jednog, na primjer, svađa u porodici ne može značiti praktično ništa, onda će za drugoga rezultirati ozbiljnom nervozom. Samo specijalista psihijatar zajedno sa kvalifikovanim psihologom može dijagnosticirati ovu vrstu odstupanja.
Druga grupa
U drugu grupu psihosomatskih bolesti spada niz bolesti: gojaznost, anoreksija, bulimija, gastritis, dermatitis, ulcerozni kolitis, bronhijalna astma, apstraktni bronhitis, Kronova bolest, sve vrste ulkusa, pankreatitis. Lista bolesti je svakako mnogo duža, ali ove su najčešće. Uzrok bolesti je isti, nervni stres. I jedan nervni šok i redovna nervna napetost mogu dovesti do takvih bolesti.
Ako je bolest nastala na nervnoj osnovi, potrebno je boriti se s njom, prije svega, uz pomoć psihijatra. Rijetko je da osoba sama može odrediti psihosomatiku svoje bolesti, osim ako je bolest počela da se razvija odmah nakon proživljenog stresa. Ali u pravilu se bolest razvija s vremenom. U takvim slučajevima je vrlo teško dijagnosticirati psihomimetike.
Čak i iskusnom stručnjaku nije lako imenovati uzrok astme kod djeteta. To može biti gljivica na zidovima kuće u kojoj dijete živi, ili možda razvod roditelja. Stoga, u slučaju ovakvih bolesti, konzultacija iskusnog psihijatra nikada neće biti suvišna.
Treća grupa
A treća grupa kombinuje najsloženije psihosomatske bolesti. To su onkološke formacije, dijabetes melitus, zatajenje bubrega i druge, u pravilu, kronične bolesti. Naravno, u ovom slučaju samo tretman psihologa neće biti efikasan.
Postoje mnoge bolesti koje se ne uklapaju ni u jednu od tri kategorije, ali su također uzrokovane mentalnim poremećajima. Unatoč tome, klasifikacija psihosomatskih bolesti doprinosi ne samo dijagnostici, već i liječenju. Za svaku od tri grupe razvijena je vlastita metoda dijagnostike i prevencije.
Posebno klasificirati psihosomatske bolesti kod djece
Liječenje psihosomatskih bolesti
Liječenje psihosomatskih poremećaja je dug proces, zahtijeva korištenje svih vrsta psihoterapije. Ali psihoterapija ne pomaže svim grupama bolesti. Postoje bolesti kod kojih se psihoterapija koristi samo u kombinaciji s liječenjem lijekovima. Veliki dio liječenja ovisi o pacijentu.
Ako je osoba svjesna uzroka svoje bolesti, tada liječenje teče mnogo brže i efikasnije. U slučajevima kada osoba ne razumije razlog, iskusni psihoterapeut pokušava ga otkriti, odnosno na to se troši više vremena. Ali slučajevi kada osoba ne samo da nije svjesna, već i podsvjesno odbacuje uzrok nastanka psihosomatike prilično su složeni.
Ništa manje teški slučajevi su moralne traume iz djetinjstva koje su se godinama razvile u fizičke bolesti. Bolesti koje su nastale iz takvih razloga zahtijevaju dugotrajno liječenje. I ne uvijek, čak i visoko kvalificirani stručnjaci, ne uspijevaju potpuno osloboditi osobu od bolesti.
Također treba napomenuti da se psihoterapija odabire za svaku osobu isključivo individualno. Za dvije osobe koje su patile od istog psihičkog stresa, zbog kojeg se bolest razvila, biraju se različiti tokovi liječenja.
Psihoterapeut odabire mogući odgovarajući raspon metoda za liječenje pacijenta. Ponekad se tehnike mijenjaju tokom procesa liječenja, jer jedna ili druga tehnika možda nije prikladna za osobu. Prilikom odabira metoda nužno se uzimaju u obzir priroda bolesne osobe, stupanj njegove bolesti i klasifikacija bolesti. Postoji mnogo metoda. Najčešće korišteni:
- Psihoterapija otkrivanja konflikata.
- Porodična psihoterapija.
- Individualna psihoterapija.
- Grupna psihoterapija.
- Potporna psihoterapija.
- Obrazovna psihoterapija.
- Gestaloterapija.
- Psihoterapija ljudskog tijela.
- Grupna mješovita psihoterapija.
- homogena psihoterapija.
Liječenje psihosomatskih bolesti jednostavno je nemoguće bez želje pacijenta. Odnosno, nemoguće je nasilno izliječiti osobu od ove vrste problema.
Danas se sve više postavlja pitanje nasljedne predispozicije za psihosomatske bolesti. Još se ne može sa sigurnošću reći da takva predispozicija postoji, a statistike pokazuju da ako su roditelji bolesni, onda se, u pravilu, psihosomatika bolesti uočava i kod djece. U praksi je bilo slučajeva da je majka više puta patila od nervoze, gubitka sna, pa čak i početne faze enureze, ali je uspješno izliječena od psihosomatske bolesti.
Dijete je imalo psihosomatske poremećaje sna bukvalno u prvim mjesecima života. Na osnovu ovakvih primjera ima smisla pokrenuti pitanje genetske predispozicije za psihosomatiku. Postoje slučajevi kada se dijete već rodi sa nekom vrstom psihosomatskog poremećaja. To su posebno teški slučajevi u psihoterapiji.
Opće karakteristike
U narodu se psihosomatskim bolestima nazivaju one koje su nastale na nervnoj osnovi, odnosno kao rezultat nervnih slomova, sistematskih iskustava, stresnih situacija. Gore smo već otkrili spektar psihosomatskih problema. Unatoč činjenici da se radi o potpuno različitim fiziološkim bolestima, psihoterapeuti pronalaze ogroman broj zajedničkih karakteristika. Hajde da ih razmotrimo.
Početak psihosomatske bolesti nužno je izazvan sukobom, smrću, depresijom, nervozom, kompleksom ili bilo kojim drugim nervnim šokom. Stres može doprinijeti kako razvoju bolesti, tako i njenom prosperitetu ili razvoju složenijih oblika. Psihosomatske bolesti imaju direktnu vezu sa seksualnim karakteristikama osobe.
Na primjer, dječaci češće obolijevaju od astme u djetinjstvu, ali u odrasloj dobi bronhijalna astma je češća kod žena.
Hipertenzija je bolest muškaraca, dok žene boluju od koronarne bolesti. To ne znači da devojčice u detinjstvu uopšte ne mogu da dobiju astmu zbog nerava. Samo imaju psihosomatsku astmu dvostruko rjeđe.
Psihosomatske bolesti se odvijaju u fazama. U pravilu, svi imaju periode pogoršanja (proljeće, jesen). Psihosomatske bolesti se ne pojavljuju niotkuda. Ako osoba nema genetsku predispoziciju za astmu, onda se ne može zabaviti u njemu u pozadini najstrašnijeg stresa.
Isti stres može uzrokovati različite psihosomatske bolesti kod različitih ljudi. U pravilu se psihosomatske bolesti razvijaju uzimajući u obzir prirodu osobe. Agresivne, nagle, nemirne osobe karakterišu bolesti hipertenzije i srca. A evo i skromne i stidljive bolesti želuca i crijeva.
Riješimo se razloga, uključujući i sebe
Osloboditi se uzroka psihosomatskih bolesti moguće je samo uz pomoć psihoterapeuta. Budući da je stres uzrok bolesti, te se kod svake osobe može manifestirati na svoj način, odnosno reakcija svake osobe je individualna. Samo iskusni stručnjak može identificirati ovaj uzrok i pratiti faze razvoja, i to samo analizom, razjašnjavanjem prošlih problema pacijenta.
Kako bi se riješio uzrok psihosomatske bolesti, hipnoza pomaže u teškim slučajevima, ali ovdje je mišljenje stručnjaka podijeljeno. Ne preporučuje se liječenje psihosomatskih bolesti hipnozom, nije efikasno i besmisleno, ali je moguće pokušati riješiti uzrok i riješiti ga se. Psihoterapeuti uz pomoć hipnoze otkrivaju stare zaboravljene pritužbe, strahove, komplekse koji su osnova stresa koji je izazvao psihosomatsku bolest. Postoje mnoge druge tehnike s kojima doktor radi kako bi otkrio uzrok (slikovna terapija).
Često se može čuti pitanje da li je moguće samostalno liječiti i identificirati uzroke psihosomatskih bolesti. Odgovor: ne! Ljudi često pokušavaju da uštede novac u nadi da će prebroditi bolest bez pomoći psihoterapeuta. Rezultat samoliječenja je samo zanemarivanje bolesti. Pogrešno je mišljenje da ako razmislite o svom problemu koji je izazvao psihosomatsko oboljenje, i izgovorite ga svima i svakome, bit će lakše i bolest će nestati sama od sebe. Ovo je potpuno pogrešna pretpostavka. Uglavnom, ovo nije tehnika, već samosažaljenje. Ono što kategorički učiniti pacijentima je nemoguće.
Ljudsko tijelo je vrlo složen dobro podmazan mehanizam. Sve tjelesne funkcije su međusobno povezane. Svi organi rade nesmetano samo ako su zdravi. Ako je bolest pobijedila jednu stvar, onda će se lanac sigurno prekinuti. Podrazumijeva se da je i ljudska psiha jedan od „šestouglova“ od kojih se sastoji cijeli mehanizam.
Jednostavno je potrebno brinuti o svom nervnom sistemu, truditi se da se izborite sa stresom, koristite psihološke tehnike, pričajte o bolnim stvarima, rešavajte probleme i ne zaglavite u njima. Psihosomatske bolesti su veoma, veoma strašne bolesti, teško ih je izlečiti. Borba protiv psihosomatskih bolesti je težak, dug put i ne daje uvijek dovoljno zadovoljavajući rezultat.
Možda ti se također sviđa:
Kako sami ukloniti psihološke blokade, strahove i stege
Psihosomatika - uzroci kardiovaskularnih bolesti
Psihosomatske respiratorne bolesti - uzroci i liječenje
Nastavio je ovako, a pacijent je otišao veoma iznerviran i ljut na Eriksona na dve nedelje. Vratila se dvije sedmice kasnije i pokazala neke fleke na rukama. To je bilo sve što je ostalo od njene psorijaze. Iritirajući je i izazivajući je da se naljuti na sebe, Erickson je dao oduška njenim emocijama.
Psihosomatski poremećaji- to su bolesti, razne vrste bolesti i poremećaji tjelesnog funkcionisanja, koji nastaju uglavnom pod utjecajem psihičkih uzroka. Kod osobe koja boluje od psihosomatske bolesti emocionalna iskustva se izražavaju u obliku tjelesnih simptoma.
Odavno je zapaženo da tjelesni simptomi koji se javljaju kod psihosomatskog poremećaja vrlo često (mada možda ne uvijek) simbolično odražavaju problem pacijenta. Drugim riječima, psihosomatski simptomi su često tjelesne metafore za psihološke probleme.
Popularno na sajtu: Psihosomatika - 12 signala našeg tela (prim. ur.)
Na primjer, došao mi je jedan čovjek zbog ekstrasistole. Kao što znate, naše srce se skuplja u određenom ritmu. Između dvije kontrakcije postoji pauza tokom koje se srce odmara. Ako srce ne može da izdrži ovu pauzu odmora i otkucaje van reda, to se naziva ekstrasistola. Istovremeno, sama osoba doživljava neugodne senzacije "prekida" u srcu.
Ovaj čovjek je u svom profesionalnom razvoju narastao do određenog plafona, i bio je željan da napravi kvalitativni iskorak u svojoj karijeri kako bi se popeo korak više. Napredovanje u karijeri je kasnilo, zbog čega je bio pod stalnim stresom. Činilo se da su izvanredne kontrakcije njegovog srca izražavale njegovu želju da brzo učini ovaj korak u karijeri.
Još jedna pacijentica u nedavnoj prošlosti doživjela je za sebe izuzetno neugodan događaj zbog kojeg je nastavila osjećati mučan osjećaj krivice. Nesvesno je zaista želela da se vrati u prošlost, i ponovo proživi taj period, bez ovog događaja.
Kao rezultat toga, razvila je refluksni ezofagitis, stanje u kojem se želučana kiselina vraća natrag u jednjak, uzrokujući njegovu upalu. Promjena motiliteta želuca u suprotnom smjeru simbolično je izrazila želju pacijentkinje da reproducira važne događaje svog života.
Još jedna pacijentica je dve godine doživela muževljevu neveru, njihov intimni život je nestao, a njen muž je "bezao" od nje. Na kraju se počela osjećati "nedodirljivom". Kao rezultat toga, razvila je neurodermatitis.
Klasične psihosomatske bolesti uključuju: bronhijalna astma, ulcerozni kolitis, esencijalna hipertenzija, neurodermatitis, reumatoidni artritis, peptički ulkus želuca i duodenuma.
Trenutno se ova lista značajno proširila - od koronarne bolesti do nekih zaraznih bolesti i onkologije. Psihosomatski uključuju i funkcionalne sindrome, kao što su sindrom iritabilnog crijeva, aritmije, kao i sindrome konverzije, kao što su psihogeno sljepilo, gluvoća, psihogena paraliza itd.
Psihijatar Anton Yezhov o nesrećama i povezanim tjelesnim povredama u članku: Psihosomatika nesreća (prim. ur.)
Uzroci psihosomatskih bolesti
Među uzrocima psihosomatskih bolesti, intrapersonalni sukobi, psihičke traume ranog uzrasta, aleksitimija (nemogućnost prepoznavanja i izražavanja osjećaja riječima), neke karakterne osobine, kao što su nesposobnost adekvatnog izražavanja agresije, ljutnje, odbrane interesa, su važni; sekundarnu korist od bolesti.Liječenje psihosomatskih bolesti
Liječenje pacijenata sa psihosomatskim oboljenjima mogu obavljati predstavnici različitih psihoterapijskih škola i smjerova. To može biti psihoanaliza, geštalt terapija, NLP, kognitivno bihejvioralna i porodična terapija, razne vrste art terapije itd. Za pacijente s aleksitimijom, različite modifikacije tjelesno orijentirane terapije ili hipnoze mogu biti prikladnije metode.Navest ću primjer liječenja iz svoje prakse
Obratio mi se pacijent koji je s vremena na vrijeme, bez ikakvog razloga, iznenada dobio stomatitis (čir na usnoj sluznici). Uoči sljedećeg pogoršanja, pacijentkinja se, zajedno sa četverogodišnjom kćerkom, vraćala iz gostiju. Celim putem do kuće moja ćerka je cvilila i žalila se kako je umorna, kako želi da jede i spava. Pacijent se osjećao krivim i postajao sve nervozniji. Dok su se ona i njena ćerka vratile kući, pacijentkinja je bila toliko uznemirena da je izgubila kontrolu nad sobom i ošamarila ćerku po dnu.Majka pacijenta je kao dijete tukla i grdila, a ona je sebi obećala da nikada neće povrijediti svoju djecu. Nakon što je udarila kćer, osjećala se još više krivom. Sledećeg jutra pojavio se stomatitis.
Na konsultacijama smo se složili da je stomatitis reakcija na doživljaj ljutnje i krivice povezan sa majčinom ulogom: ljutnja njene majke prema njoj, njena ljutnja prema ćerki, krivica prema majci i ćerki – sve ispleteno u jednu loptu.
Pošto je pacijentkinja bila profesionalno zainteresovana za ruske narodne priče, odabrala je medveda kao sliku koja simbolizuje njen bes. Tokom seanse Eriksonove hipnoze u stanju transa, vidjela je ovog medvjeda u svojoj mašti i igrala se s njim. Na sledećoj seansi, pacijentkinja se „videla“ u sali bioskopa. Na ekranu se videla šumska čistina, njena majka je stajala na čistini, a preko puta njene majke bila je devojčica, a između njih je bio medved. Pokrivao ju je od majke i tukao majku šapama. U isto vrijeme, pacijentkinja je doživjela buru osjećaja, "tresla se". Vjerovatno je tokom ove seanse došlo do reakcije i transformacije njenog nagomilanog bijesa prema majci.
Nakon ove sesije stomatitis više nije smetao pacijentkinji, čije je stanje praćeno sedam godina. (Ovaj pacijent se spominje iu članku „Napadi panike“ – slučajevi iz prakse). Tekst sadrži originalni crtež pacijentkinje koji joj je napravljen nakon seanse.
Danas liječnici često navode da pacijenti imaju bolesti koje je teško dijagnosticirati, bez očiglednih razloga za njihovo ispoljavanje. Mnoge bolesti su vrlo podmukle: pacijent nije utvrdio nikakve fizičke faktore za nastanak i napredovanje bolesti. Na primjer, testovi su normalni i nema nasljednih patologija. Tada stručnjaci razmišljaju o mogućoj patologiji psihosomatske prirode.
Psihosomatske bolesti imaju različite skrivene uzroke i poseban pristup u dijagnostici kako bi se započelo liječenje psihosomatskih bolesti. Utjecaj poremećaja mentalnog zdravlja na fizičke organe proučavan je od davnina. Prema drevnom grčkom filozofu Platonu, tijelo i duša su jedno. Više od dvije hiljade godina čovječanstvo pokušava saznati više o utjecaju emocija na fizičko stanje ljudskog tijela.
Faktori koji uzrokuju psihosomatska oboljenja
Svako liječenje psihosomatskih bolesti počinje nakon potpune dijagnoze tijela pacijenta. Često korijen problema leži u psihološkom faktoru - prenesenom teškom stresu. Istraživači problematike iz oblasti psihosomatike tvrde da čak i najmanje negativne emocije mogu značajno naštetiti tijelu. Ako osoba drži sve neizrečeno u sebi, prije ili kasnije psihološko potiskivanje će dati negativne rezultate. Loše misli na kraju izgaraju u čovjeku, uništavajući, prema riječima pristalica psihomatike, samo tijelo. Pojavljuju se tegobe koje, logično, pacijent ne bi trebao imati.
Svake godine medicinska statistika pokazuje porast psihosomatskih bolesti među stanovništvom. Više od 40% bolesti izazvano je unutrašnjim sukobima i mentalnim traumama. Virusne infekcije ne mogu uzrokovati toliko štete kao depresivno psihičko stanje. Naučnici su sproveli slična istraživanja na životinjama – trend je isti, iako postoje mnoge razlike kod ljudi. Ključna je sposobnost svjesnosti i kontrole svojih emocija. Ali, nažalost, bića visoke inteligencije nemaju tendenciju da kontrolišu svoja osećanja 100%. Upravo ta emocionalna iskustva mogu imati razoran učinak na naše zdravlje.
Ako pacijent sumnja na bolest ove prirode, onda liječenje psihosomatskih bolesti započet će tečajem psihoterapije, koji će pomoći da se otkriju svi skriveni strahovi, ljutnja, tuga, koji su rezultirali opasnom bolešću. U nekim slučajevima, stručnjaku iz područja psihosomatike je prilično lako identificirati korijen problema. Na primjer, pacijent je podijelio pravi uzrok depresivnog stanja uma zbog smrti voljene osobe i boji se za svoje zdravlje. U većini priča mnogo je teže pronaći lanac bolesti i izliječiti psihosomatsku bolest.
Simptomi psihosomatskih bolesti
Neće svaki specijalista moći odmah posumnjati u pacijenta, njihove prave uzroke, kako bi na vrijeme započeo liječenje psihosomatskih bolesti. Često se takve bolesti ne ističu izvana posebnim karakteristikama. Na primjer, gastritis može biti bakterijske i somatske prirode - to se ne može otkriti preko noći. Kod nekih pacijenata želudac je zaista zahvaćen bakterijom Helicobacter, dok su ostali osjetili akutne grčeve nakon još jedne stresne situacije. Bolesti različitih organskih sistema u većini slučajeva direktno su povezane sa dinamikom psihičkog stanja pacijenta:
- vaskularno-srčani sistem;
- nervni sistem;
- imunitet.
Nakon detaljne dijagnoze pacijenta, uobičajeni liječnik će propisati terapiju lijekovima za ublažavanje stanja i izlječenje bolesti. Nakon povlačenja prvih simptoma, pacijent je siguran da je izliječen, izostavljajući psihičke uzroke bolesti. Do kraja terapije lijekovima bit će potrebni jači farmakološki preparati i postupci za liječenje psihosomatskih bolesti. Nekoliko godina nakon "lutanja" u dijagnozi, pacijent dobija hronični oblik svog problema, plus nuspojave ovisnosti o drogama. Pacijent gubi nadu u potpuno izlječenje, ne shvaćajući da se za potpuno izlječenje treba obratiti profesionalnom psihoterapeutu. Upravo ovaj specijalista "odblokira" hronični stres, a s njim će nestati i druge bolesti.
Ključna nijansa leži u sljedećem: pacijenti su ponekad skloni šutjeti o psihičkim problemima zbog stidljivosti, a doktor ne pita za psihičko stanje, smatrajući to netaktičnim s njegove strane.
Psihosomatske bolesti nisu podložni tradicionalnoj terapiji - morate otkriti psihološke uzroke i započeti liječenje s psihoterapijskom pristranošću. Ključni simptom bolesti ovog spektra je nedjelovanje tradicionalne medicine. Ako pacijent nije započeo najbolje razdoblje u svom privatnom životu, preporučljivo je da odmah počne svoj put pregleda kod psihoterapeuta kako bi se brzo identificirali poremećaji u tijelu.
Koje se bolesti svrstavaju u psihosomatske bolesti
Mnogi doktori i pacijenti zanemaruju psihološku suštinu bolesti. Pacijent je siguran u prolaznost drugog stresa, a liječnici traže nove načine za izlječenje, na primjer, od bronhijalne astme. Malo ljudi zna da je ova bolest u većini slučajeva uzrokovana psihičkim poremećajima. Ovo se odnosi i na druge bolesti:
- hiperventilacijski sindrom;
- esencijalna hipertenzija;
- kardiofobična neuroza;
- ishemijski problemi srca;
- infarkt miokarda;
- aritmije;
- vegetativna distonija.
Inače, posljednja bolest na listi je potpuno izlječiva bez terapije lijekovima zbog svoje 100% psihosomatske prirode.
Proučavanje psihosomatskih bolesti je najrelevantnije u naše vrijeme. Mladi ljudi pate od brojnih gastrointestinalnih smetnji, kožnih oboljenja. To je direktan rezultat utjecaja psihe na ljudsko zdravlje. Što se tiče mladih djevojaka, one zbog psihičke nestabilnosti pate od mnogih ginekoloških patologija koje dovode do naknadne neplodnosti. Stres je također čest krivac za endokrine poremećaje. Može uzrokovati dijabetes, hipertireozu i hipotireozu. Reumatske i seksualne bolesti se također javljaju u većini slučajeva zbog psihomatike.
Rizične grupe pacijenata sa psihosomatskim oboljenjima
Ključni kontingent pacijenata su skriveni ljudi koji svoje unutrašnje emocije čuvaju od vanjskog svijeta. Među melanholičarima ima mnogo slučajeva koji sa spoljašnjom smirenošću skrivaju bijesne vulkane u duši. Čak i najuravnoteženiji i najmirniji ljudi ponekad se slome. Takve situacije mogu dovesti do pojave psihosomatske bolesti.
Sklonost prikrivenim bolestima manifestuje se u djetinjstvu ili adolescenciji. Kod djece i adolescenata psiha još uvijek nije dovoljno stabilna da sama savlada stres bez posljedica po fiziološko zdravlje organizma. Ali u našem društvu postoje jedinstveni ljudi koji su u stanju da bezbedno žive do odrasle dobi bez opsednutosti svojim problemima. Oni također boluju od psihosomatike, ali će dijagnoza za njih biti dugotrajna i teška.
Na primjer, alkoholičari se neće moći nositi sa svojom ovisnošću sve dok ne povjeruju u sebe kao osobu. Korijeni problema mogu biti iz djetinjstva, kada roditelji postavljaju previsoku ljestvicu za svoje dijete. U odrasloj dobi, određena neslaganja dovodi do problema s poplavama alkoholom.
Da li ste primetili da se vaše telo brže prehladi baš kada niste raspoloženi i imate dobar stav prema životu. Takođe je naučno dokazano da anemija nastaje zbog straha od nepoznatog. ORL bolesti se često javljaju kod nekomunikativnih pacijenata, kojima je iznošenje mišljenja pravi problem. Osuđeno psihičko stanje dovodi do manifestacije gastritisa. Žene koje se boje samostalnosti u donošenju odluka pate od neplodnosti. Kao što vidite, sumnja u sebe može dovesti do psihosomatskih bolesti.
Kako je tok liječenja psihosomatskih bolesti?
Za liječenje psihosomatike opšte metode nisu prihvatljive. Svakom pacijentu treba primijeniti individualni pristup. Prije svega, liječnik mora otkriti prirodu bolesti - fiziološku ili psihosomatsku. Iskusni psihoterapeut vam može pomoći u tome. Čak je i sam pacijent podložan spoznaji pravog uzroka svog stanja. Psihosomatika se ne može dovesti do simulacije ili izmišljanja problema. Ovo je zaista destruktivan proces koji zahtijeva hitno liječenje, što je za razliku od klasične terapije lijekovima.
Ukoliko su lekari uspeli da identifikuju psihosomatsku bolest kod Vašeg deteta, ovo je prilika da proverite psihičko stanje svih članova porodice. Da biste eliminisali psihosomatiku, morate saznati uzrok, a često leži u lošem kućnom okruženju. Čak i za liječenje zrelih pacijenata potrebno je uključiti rođake. Psihoterapeuti rade sa cijelim porodicama, savjetujući ih da razblaže životni stil promjenom radnog okruženja, pa čak i preseljenjem.
U većini slučajeva iz medicinske prakse, somatski aspekt problema je skriven toliko duboko da zahtijeva psihoterapijski kurs. Sada je dokazana efikasnost ove vrste tretmana u otklanjanju bronhijalne astme, raznih alergija i gastrointestinalnih tegoba. Prava kombinacija psihoterapije i lijekova može vratiti izgubljeno zdravlje pacijentu bez povratka u bolest. Glavna stvar je da pacijenti pamte bolesti koje zahtijevaju dodatne konzultacije sa psihoterapeutom. Mnogi imaju sreću da se riješe simptoma nakon nekoliko sesija psihoterapije.
Svakodnevno se pojavljuju u ljudskom tijelu miliona nove ćelije i otprilike isti broj umire.
Sve 75 trilionaćelije tela se u proseku potpuno obnavljaju za 18 mjeseci! Svake 1,5 godine tijelo postaje novo!
Procesi ažuriranja su demon svjesnom nivou. Tijelo liječi sebe, bez učešća svesti (ličnosti), stalno, svake sekunde!
Zašto onda bolesti kod ljudi ostaju iste, stare?
O uzroku bilo koje bolesti
Odgovor na glavno pitanje "Zašto se razbolujemo?" psiholozi dali davno. To je krajnje jasno i razumljivo.
Osoba je bolesna jer ne mijenja uobičajene negativne misli i emocije:
- Na svoju ruku!
- Svesno!
- Na pozitivno!
Mudar organizam, koji radi na nivou nesvjesne osobe, to ne može. Njegov zadatak je da zaštiti tijelo i on se s njim nosi najbolje što može, uprkos činjenici da osoba često šteti sebi vodeći Nezdrav način života:
- jede pogrešno,
- ne pije dovoljno vode
- loše spava
- nervozan, ljut, tužan, žali se, mrzi, plaši se - doživljava mnogo negativnosti u odnosu na sebe, druge, svijet,
- radi na poslu koji mrzi
- je u destruktivnim i degradirajućim ličnim odnosima,
- ima mnogo loših navika
- ne razvija se kao ličnost,
- ne teži duhovnom rastu.
Postoji mnogo oblika ne zdravlje. Nemoguće ih je sve nabrojati. Ali sve – čak i do degradacije, propadanja, starenja, smrti.
Bolesna ili zdrava?
Za zdravlje ili loše zdravlje, svaka osoba je sama za sebe programe misli, emocije, riječi i djela.
Povrijediti ili ne povrijediti - lično izbor svima.
To je u psihologiji odavno poznato. Njegova posebna grana - psihosomatika- toliko se proširio tokom proteklih decenija da je već prepoznat kao zasebna, samostalna nauka.
Psihosomatika- nauka koja proučava uticaj psiholoških faktora na pojavu telesnih bolesti.
Psiholozi širom svijeta pozivaju ljude na to svijesti. Ali za većinu, ovo nije samo „ono što ću u najmanju ruku“, već „ono što uopšte neću raditi“.
Potonjih je isto koliko i onih koji:
- stalno i povremeno bolestan od istih bolesti,
- ide kod istih doktora (koji ne leče),
- pije sve iste tablete (koje ne pomažu).
nekome lenjost samoliječiti; nekoga jednom razumjeti sebe; i neko nije stigaočak i nivo svijesti na kojem dolazi misao - "Ja sam odgovoran za sve što mi se dešava u životu."
Čovek je sposoban biti izliječen od bilo koje bolesti! Vrijeme i trud koji su za to potrebni zavise od stepena složenosti bolesti i njenog tipa.
Naravno, sa ozbiljnim ozljedama tijela (opekotine, iščašenja, prijelomi, otvorene rane itd.) ne možete sami izaći na kraj! Hitnu pomoć trebate potražiti u ustanovama tradicionalne ili alternativne medicine.
Neke tjelesne ćelije se ažuriraju vrlo često i brzo, druge - izuzetno sporo. Na primjer, limfociti brzinom od 10.000 ćelija u sekundi. Ali postotak srčanih ćelija ažuriranih u jednoj godini je vrlo mali - samo 1%.
Shodno tome, kako bi se osiguralo da se jedan ili drugi organ ili sistem tijela obnovi, dok osoba svjesni te misli koje dovode do bolesti, i počinje vježbati pozitivno razmišljanje je neophodno drugačije količina vremena i rada.
Ljudi traže čudo u vanjskom svijetu, misleći da je to čarobna pilula ili doktor odmah i lako riješite se zdravstvenih problema.
Nakon što ste krenuli na put samoizlječenja, morate se opskrbiti strpljenje i više rad. Ali ovaj put uvijek daje rezultat - oporavak.
Nažalost, mnogi ljudi ne žele da vode zdrav način života, nisu svi spremni ili nesposobni.
Jednostavan primjer. Jetra osobe koja boluje od alkoholizma i često prateće loše navike jedenja masne i pržene hrane biće potpuno očišćena za samo 8 nedelja, ako pacijent prestane da se ubija svim tim otrovima, a prestane i da pije lijekove “iz jetre”! Ali koliko će zavisnika od alkohola podneti takvu „žrtvu“?
Koliko će se složiti da je njihova bolest psihosomatska i počet će tražiti one negativne mentalne stavove koji je hrane?
Bolesti i njihovi psihološki uzroci
Nauku o psihosomatici razvijaju mnogi strani i domaći psiholozi (Louise Hay, Liz Burbo, Valery Sinelnikov, Mirzakarim Norbekov, Julia Zotova, drugi).
Na mnogo načina, teorijski podaci i praktične preporuke naučnika se poklapaju.
Generalizovana tabela najčešće psihosomatske bolesti.
| Vrsta bolesti | Psihološki razlozi |
| Alkoholizam | Beskorisnost, nespremnost za život, nedostatak pažnje i nežnosti |
| Alergija | Nedostatak samopouzdanja, stres, strah |
| Artritis | Nedostatak ljubavi, povećana samokritičnost, ogorčenost, ogorčenost, ljutnja |
| astma | Zagušljiva ljubav, potiskivanje osećanja, strah od života |
| Nesanica | Strah, krivica, nepoverenje |
| Loš vid | Strah od budućnosti/prošlosti, ljutnja, frustracija |
| Bolesti želuca | Strah, nemogućnost uživanja u životu, samopouzdanje |
| Bolesti zuba | Konstantna neodlučnost, nemogućnost donošenja jasne odluke |
| Bolesti nazofarinksa | Ogorčenost, unutrašnji plač, osećaj beznačajnosti |
| bolest bubrega | Dosada, ljutnja na sebe, samokritičnost, nedostatak emocija, razočarenje, iritacija |
| Bolest jetre | Ljutnja, hronična ogorčenost, samoopravdanje |
| bol u leđima | Nedostatak emocionalne podrške, nedostatak ljubavi, krivice, strah izazvan nedostatkom novca |
| Respiratorne bolesti | Depresija, tuga, tuga |
| bolest štitne žlijezde | Mržnja prema onome ko je izazvao bol, patnju, preterano žrtvovanje, osećaj da „nema načina u životu“ |
| Kardiovaskularne bolesti | Emocionalni problemi, nedostatak radosti, tvrdoća srca, napetost, prezaposlenost, samoprezir |
| Višak težine | Strah, potreba za zaštitom, samoodricanje |
| Gastritis, pankreatitis | Nedostatak samopoštovanja |
| Hemoroidi | Osjećaj prošlosti |
| Glavobolja | Strah, samokritičnost, osjećaj inferiornosti |
| Dijabetes | Ljubomora, želja da se kontrolišu životi drugih ljudi |
| Migrena | Nezadovoljstvo životom, seksualni strahovi |
| Zakrivljenost kičme | Strah, opsednutost starim idejama, nepoverenje u život, nedostatak hrabrosti da se priznaju greške |
| Krvni pritisak |
Visoko - osećanja prema prošlosti Nizak - nedostatak roditeljske ljubavi, nevjera u svoje snage |
| Ćelavost | Strah, napetost, želja da se kontroliše svi i sve |
| Hladno | Nered u mislima |
| Rakovi | Dugi osjećaj ogorčenja i ozlojeđenosti, tuge, tuge, „proždiranja“ samog sebe |
| Povrede | Ljutnja na sebe, krivica |
| Akne | Mali izlivi besa |
| Hrkanje | Uporno odbijanje napuštanja starih misaonih obrazaca |
Unatoč činjenici da generalizirani podaci omogućavaju brzo utvrđivanje uzroka psihosomatske bolesti, svaki pojedinačni slučaj jedinstven.
Samo sama osoba, njeno nesvesno i telo znamšta uzrokuje ovu ili onu bolest. Ali da bi se ovo znanje prenijelo iz sfere nesvjesnog na nivo svijesti, potrebno je prikupiti sve potrebne informacije o kako učini to.
Postoje posebne superefikasne metode i tehnike, ali o njima dok 99% stanovništva ne zna!..
Na online treninzima psihologa sa 17 godina iskustva Pavela Kolesova pronaći ćete takve tehnike.
Oni su za one koji žele:
- Što prije shvatite kako nastaju bolesti.
- Pronađite uzrok vlastitih tegoba i naučite kako se nositi s njima!
Nakon učenja od Pavla, svaka bolest će se ili potpuno povući, ili ćete naučiti održavati svoje fizičko stanje na normalan način, kontrolirajući korijenski uzrok bolesti.
Da biste kupili jedinstvenu metodu rješavanja kroničnih bolesti bez liječnika i tableta, ispunite obrazac za prijavu. Nakon kupovine, obuka će biti dostupna za preuzimanje.
Osim toga, treninzi Pavela Kolesova - odlična prilika:
- postanu energičniji
- podmladiti
- poboljšati performanse,
- postati privlačniji
- poboljšati odnose kod kuće i na poslu,
- Ispunite svoj život smislom i radošću!
Radite na sebi kod kuće, bilo kada zgodno vrijeme i u neophodno tempo!
bit ćeš opet zdravo! A sa zdravljem dolazi i poboljšanje sve drugim oblastima života!
